Wing Chun (詠春, Yong Chun, Ving Tsun, Weng Chun, Wing Tzun) es un sistema del kung fu chino creado hace más de 300 aňos por una monja del Templo Shaolin – Ng Mei. El principal propósito del Wing Chun es la defensa personal contra oponentes de mayor tamaňo y fuerza.
A diferencia de las muchas artes marciales que existen, el Wing Chun no estriba en la fuerza de los músculos, sino que aprovecha la correcta estructura del cuerpo y la relajacion. Wing Chun nos enseňa como utilizar toda la masa corporal contra el oponente, como desviar y absorber ataques del oponente. Por eso el Wing Chun puede ser usado efectivamente por cualquier persona, sin importar la edad, el sexo o la estructura física.
El Wing Chun es conocido por su eficacia en autodefensa. Los golpes y las patadas son rápidas y llevan consigo mucho peso. Todas las técnicas del Wing Chun son simples, basadas en los movimientos naturales del cuerpo, y no requieren habilidades acrobáticas. Con entrenamiento regular, la mayoría de los estudiantes de Wing Chun puede mejorar sus habilidades de autodefensa de manera notable en sólo unos meses. Incluso Bruce Lee, quien entrenaba el Wing Chun durante aňos, admitió que si tuviera que luchar realmente, siempre utilizaría esta sistema.
El Wing Chun también edifica un sistema de la lucha científica – la física y la biomécanica pueden explicar porque los movimientos resultan óptimos a la hora de generar la fuerza.
Además, el Wing Chun se puede entrenar toda la vida. En la mayoría de los deportes las posibilidades terminan con la edad. El Wing Chun no estriba en la fuerza de los músculos, sino que en las habilidades técnicas. Por eso se puede desarrollar sin importar la edad.
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